了解一些产后护理知识的朋友,一定对月子生化汤非常熟悉,作为帮助助孕女性产后更快恢复的重要汤品,一直备受推崇,今天在这里本文就教大家如何做月子生化汤,还不知道月子生化汤做法的朋友往下看吧!

在讲生化汤的做法之前,首先要准备好要用到的材料,当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、焙生姜3克,以上生化汤配方的比例并不是固定的,具体多少要根据不同产妇的身体状况来定,然后还要用到一些月子米酒,做法如下:
1、准备好这些材料之后,首先用月子米酒将这5种药材,一起放入锅中,第一遍的话可以将月子米酒倒入700毫升,然后开火开始煮;
2、开始用大火煮开,然后转为小火慢慢煮,大概时间控制在一个小时左右,等到锅里剩下200毫升酒的时候,再倒出来保存备用;
3、再在往锅中加入300毫升月子米酒,煮法相同,等煮到剩下约100毫升时再倒出,将两次煮好的生化汤倒在一起即可,放入保温壶中,分多次饮用。
注:这种做法既避免了药材的浪费,又最大限度地发挥了汤药的功效。
很多人在学习了做法之后,都比较好奇生化汤什么时候喝最好,其具体还要快产妇的身体状况来判断,如果身体比较虚弱就不建议马上喝。一般情况是产后3天开始喝,如果是顺产的话要喝5-7剂,剖腹产要喝7-14剂,需要注意的是,生化汤不需要整月喝。
还需要注意的是,产妇在月子期间尽量不要喝普通的水,通过喝米酒水解渴,可以防止内脏下垂、脂肪堆积等。
相关推荐:产妇喝生化汤好不好 喝生化汤注意事项
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